家有過動兒怎麼辦？如何在孩子與自己的情緒間取得平衡？今天《幸福密碼》節目，邀請到長期在社福公益機構服務的林育如與大家分享如何與過動兒相處的心得。

林育如的父親是開業醫師，媽媽是公務員，所以從小物質生活還算優渥，父母雖然忙碌但是依然會抽出時間陪伴她，讓她感受到家庭的幸福與溫暖。對於自己幸福成長的感恩，因此她在大學時期就立志從事公益服務來回饋大眾，除了剛畢業幾年在企業擔任行銷工作外，其他時間的在職工作都是在公益團體服務。

在ＮＰＯ服務期間，林育如獲取許多教育孩子的能量，學會同理孩子的情緒，理解情緒障礙背後的成因，讓孩子成為自己生命的一部分，用真誠開放而不敷衍的態度與過動兒相處。她建議家有過動兒的家長學習用正向思維去了解孩子的特質，多看看孩子的優點而不是糾結於自己的情緒，放棄孩子是自己私有物的觀點，陪著孩子一起學習與成長。她認為生命是長期而持續的累積，面對問題先將自己照顧好，活在當下才能感受到幸福無所不在。